Составите рацион питания для энергии и продуктивности
Узнаете, есть ли у вас непереносимости отдельных продуктов (молоко, злаки), нужно ли ограничивать потребление кофеина и сахара
Оцените склонность к набору веса и подберете эффективные способы ее нейтрализации
Узнаете особенности метаболизма жизненно важных витаминов и микроэлементов, вашу индивидуальную потребность в них и подберете те формы, которые максимально усваиваются
Узнаете, как ваш организм усваивает витамины из продуктов питания
Подберете рацион или БАДы, которые будут закрывать потребности организма
Оцените параметры спортивного здоровья и улучшите показатели
Уменьшите риски серьезных проблем и сбоев в организме
Особенности углеводного и липидного обменов
Переносимость глютена и лактозы
Влияние генов на ваши вкусовые предпочтения
Скорость выведения соли и склонность к отекам
Подбор идеального для ваших целей рациона
Усвоение из пищи и метаболизм жирорастворимых витаминов (витамины А, D, Е, К)
Усвоение из пищи и метаболизм водорастворимых витаминов (витамины С, В6, В9, В12)
Усвоение из пищи и метаболизм витаминоподобных веществ (витамин F (Омега-3 / Омега- 6, коэнзим Q 10)
Усвоение из пищи и метаболизм минералов (железо, кальций, магний, йод, марганец, медь, селен, цинк)
Метаболизм кофеина и алкоголя. Ваша индивидуальная норма
Степень пагубного воздействия никотина на мозг и риск возникновения никотиновой зависимости
Сопротивление вредным веществам (токсинам, парабенам и т.п.)
Подбор подходящего вида спорта и риск спортивных травм
Потребность в физической активности и ее режим
Серотонин, дофамин, норадреналин — влияние на эмоции, стрессоустойчивость и память
Состояние кожи и ее механические свойства, выработка коллагена, эластина