Узнайте, как ваше тело реагирует на различные виды нагрузок. Программа поможет вам подобрать оптимальный режим тренировок, минимизировать риск травм и улучшить спортивные результаты, повышая силу и выносливость.
Получите персонализированные рекомендации по питанию. Узнайте, как ваш организм усваивает белки, жиры и углеводы, и получите рекомендации по созданию идеального рациона, который поддержит вашу энергию и улучшит метаболизм.
Поддерживайте гормональное здоровье. Программа оценивает уровень тестостерона и других ключевых гормонов, влияющих на ваше самочувствие, силу и репродуктивное здоровье. Вы получите советы по приему витаминов, БАДов и необходимых анализов для поддержания гормонального баланса.
Предупреждайте возрастные изменения. Узнайте, как ваши гены влияют на риски потери волос и ухудшения состояния сосудов и костной ткани. Программа поможет вам сохранить молодость, предотвращая нежелательные изменения и сохраняя мужскую силу на долгие годы.
Управляйте стрессом и улучшайте психоэмоциональное состояние. Оцените, как ваш организм справляется с кофеином, алкоголем и стрессом. Программа предложит способы снижения тревожности и улучшения эмоционального фона, чтобы вы чувствовали себя уверенно и спокойно в любой ситуации.
Ваш организм уникален, и программа подскажет, какие витамины и минералы необходимы именно вам для поддержания энергии, иммунитета и физической формы. Это поможет вам чувствовать себя лучше и избегать болезней.
Особенности углеводного
и липидного обменов
Переносимость глютена и лактозы
Влияние генов на ваши вкусовые предпочтения
Скорость выведения соли
и склонность к отекам
Подбор идеального для ваших целей рациона
Усвоение из пищи и метаболизм жизненно важных витаминов
и минералов
Склонность к перееданию
и необходимость в разгрузочных днях
Метаболизм кофеина и алкоголя. Ваша индивидуальная норма
Степень пагубного воздействия никотина на мозг
Выведение вредных веществ
Подбор подходящего вида спорта
Риск спортивных травм
Потребность в физической активности и ее режим
Персонализированная коррекция стресса
Управление активностью
Метаболизм андрогенов
и чувствительность к ним
Риск потери волос
на генном уровне
Оцените особенности гормональной системы
Определите особенности применения альфа-липоевой кислоты, метаболизма витамина Д и омега 3
Получите рекомендации по приему БАДов, полезным привычкам, питанию и желаемым обследованиям для поддержки репродуктивного здоровья